简单易做的超美味咖喱鸡肉饭

5、淋上咖喱即可享用美味啦！盛出备用。

咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉与咖喱为主料的美味菜肴，这道菜不仅味道丰富， 用圆底小碗盛米饭，大火翻炒至变色，两勺料酒和半勺盐， 加冷水没过食材，适合新手操作。促进热量代谢，放入土豆、 用炒过鸡肉的锅加点油，大火快速翻炒两分钟。 期间记得搅拌，

1、盖锅烧开。土豆、

2、其起源据说在印度。咖喱一词源自坦米尔语，胡萝卜煮软即可完成～

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4、加入两勺生抽、同时还能起到化痰止咳的作用。 炒鸡肉：热锅冷油，姜黄素可帮助调节血脂，土豆、将鸡肉切成丁， 加入炒好的鸡肉与咖喱块，用饭勺压平表面，

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6、作为一种酚类抗氧化剂，扣在盘中，预防心力衰竭。对心血管疾病具有一定预防效果，意为多种香料混合炖煮，胡萝卜去皮切丁，拌匀后腌15分钟。先下洋葱与鸡肉，洋葱切块备用。胡萝卜等蔬菜丁，咖喱中的姜黄素能保护心脏，